Kacang mete sebenarnya bukanlah kacang, melainkan biji dari buah jambu mete. Buah jambu mete yang juga dikenal sebagai jambu monyet yang memiliki nama Latin Anacardium occidentale.
Kacang mete dapat membantu dalam program penurunan berat badan karena kandungan protein, serat, dan polifenolnya. Protein dan serat membantu meningkatkan metabolisme dan mengontrol nafsu makan, sementara polifenol membantu mendukung kesehatan usus.
Ulasan
Belum ada ulasan.