Buah plum kering memiliki beberapa nutrisi seperti serat, kalium dan vitamin C yang baik untuk diet. Bahkan dikenal luas sebagai pencahar alami yang hebat dan membantu meringankan sembelit
Buah Plum dikatakan baik untuk diet karena kandungan gula sorbitol yang bersifat laksatif alias pencahar. Dengan kata lain, mengonsumsi buah plum dapat membantu tubuh menguras kelebihan berat air karena BAB yang lebih lancar
makan beberapa butir buah plum dua kali sehari bisa menjadi kunci sukses menurunkan berat badan
Ulasan
Belum ada ulasan.